Servicios
Ofrezco diferentes modalidades de acompañamiento adaptadas a tus necesidades específicas, siempre con un enfoque personalizado y centrado en tus objetivos.
¿Qué es el coaching?
El coaching es un proceso de acompañamiento que te ayuda a descubrir tu potencial y a alcanzar tus objetivos. A diferencia de otras disciplinas, no se trata de dar consejos o soluciones, sino de facilitar que tú mismo encuentres tu propio camino.
Como coach, mi labor es crear un espacio seguro donde puedas explorar tus pensamientos, emociones y creencias, identificar obstáculos y desarrollar estrategias para superarlos. Te acompaño en el proceso de autodescubrimiento y transformación, ayudándote a conectar con tus recursos internos y a tomar acción hacia la vida que deseas.
El coaching transpersonal, en particular, se centra en el ser (ontos) y en cómo nuestra forma de ser y de observar el mundo determina nuestras posibilidades de acción. A través de este enfoque, trabajamos no solo en lo que haces, sino en quién eres y quién quieres llegar a ser.
Beneficios del coaching
¿Qué puedes conseguir a través de un proceso de coaching?
Mayor autoconocimiento
Descubre aspectos de ti mismo que quizás no conocías y comprende mejor tus patrones de pensamiento y comportamiento.
Claridad en tus objetivos
Define con precisión qué quieres lograr y por qué es importante para ti.
Superación de obstáculos
Identifica y trabaja en las creencias limitantes y miedos que te impiden avanzar.
Mejora en la toma de decisiones
Desarrolla criterios claros para tomar decisiones alineadas con tus valores y objetivos.
Mayor confianza y autoestima
Fortalece la confianza en ti mismo y en tus capacidades para enfrentar desafíos.
Relaciones más satisfactorias
Mejora tu comunicación y desarrolla relaciones más auténticas y nutritivas.
Gestión emocional
Aprende a reconocer y gestionar tus emociones de manera constructiva.
Equilibrio vida-trabajo
Encuentra un balance saludable entre las diferentes áreas de tu vida.
Mis servicios
Diferentes modalidades para adaptarme a tus necesidades
Coaching Personal
Acompañamiento individualizado para alcanzar tus objetivos personales, superar obstáculos y desarrollar todo tu potencial.
- Sesiones individuales de 60-90 minutos
- Plan personalizado según tus objetivos
- Seguimiento entre sesiones
- Disponible online y presencial
Coaching Profesional
Desarrollo de habilidades y competencias para mejorar tu desempeño laboral, liderazgo y satisfacción profesional.
- Enfoque en objetivos profesionales
- Desarrollo de habilidades de liderazgo
- Gestión del estrés laboral
- Mejora de la comunicación profesional
Sesiones Grupales
Talleres y dinámicas de grupo para el crecimiento personal y profesional en un entorno colaborativo.
- Grupos reducidos (máx. 8 personas)
- Temáticas específicas
- Aprendizaje colaborativo
- Networking y comunidad
Coaching de Transición
Acompañamiento en momentos de cambio y transición vital, ayudándote a adaptarte y encontrar nuevas oportunidades.
- Apoyo en cambios profesionales
- Adaptación a nuevas etapas vitales
- Gestión de la incertidumbre
- Descubrimiento de nuevos propósitos
Coaching para Emprendedores
Apoyo específico para quienes están iniciando o desarrollando un proyecto emprendedor.
- Clarificación de visión y propósito
- Gestión del miedo al fracaso
- Equilibrio entre negocio y vida personal
- Desarrollo de mentalidad emprendedora
Programa Intensivo
Proceso concentrado para trabajar en objetivos específicos en un periodo más corto pero con mayor intensidad.
- Duración de 1-3 meses
- Sesiones semanales
- Trabajo intensivo entre sesiones
- Resultados en menor tiempo
Modalidades de sesión
Flexibilidad para adaptarme a tus necesidades
Sesiones Online
- Comodidad de conectarte desde cualquier lugar
- Ahorro de tiempo en desplazamientos
- Misma calidad y efectividad que las sesiones presenciales
- Plataformas: Zoom, Google Meet o similar
Sesiones Presenciales
- Conexión personal directa
- Ambiente cálido y acogedor
- Ubicación: Madrid centro, Ávila y Segovia (con posibilidad de desplazamiento)
- Horario flexible adaptado a tus necesidades
¿Listo para comenzar tu proceso?
El primer paso es una sesión gratuita de 60 minutos para conocernos y explorar cómo puedo ayudarte.